Orientierung und Kennenlernen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und zertifizierte Logotherapeutin nach V. Frankl biete ich ein Erstgespräch an, das dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Ihres Anliegens dient.
Es schafft einen ersten Rahmen, um gemeinsam zu prüfen, ob eine psychotherapeutische Begleitung oder Beratung für Sie sinnvoll und stimmig ist.
- Kontaktanfragen beantworte ich in der Regel spätestens am nächsten Werktag.
- Die Wartezeit für ein Erstgespräch beträgt meist nicht länger als zwei Wochen.
Wozu dient das Erstgespräch?
Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation zu schildern und erste Orientierung zu gewinnen.
Es geht nicht um Diagnosen oder fertige Lösungen, sondern um ein erstes Verstehen dessen, was Sie im Moment beschäftigt.
Im Gespräch können wir unter anderem folgende Fragen klären:
- Was beschäftigt mich aktuell?
- Was wünsche ich mir von einer Begleitung oder Beratung?
- Passt mein Angebot zu meinem Anliegen oder wäre eine andere Unterstützung sinnvoll?
- Wie könnte eine mögliche Zusammenarbeit aussehen?
- Welche Rahmenbedingungen und Kosten gibt es?
Wenn Belastungen überhandnehmen
Wir alle erleben Phasen mit erhöhter Belastung, Stress oder innerem Druck. Viele Herausforderungen lassen sich aus eigener Kraft bewältigen. Manchmal jedoch fühlen sich Situationen festgefahren an und überfordern die eigenen Möglichkeiten. Gedanken wie
„…Ich drehe mich im Kreis.“
„…Es wird nicht besser.“
„…Da komme ich nicht mehr alleine heraus.“
können Hinweise darauf sein, dass es entlastend sein kann, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Belastende Lebensphasen zeigen sich häufig durch anhaltende Erschöpfung, Grübeln, Schlafprobleme, innere Unruhe oder den Rückzug von Interessen und sozialen Kontakten. Die Übergänge zwischen seelischer Stabilität und Belastung sind dabei fließend.
Der „Chemie-Check“
Das Erstgespräch ist zugleich ein persönlicher „Chemie-Check“.
Eine vertrauensvolle Beziehung ist eine wichtige Grundlage für jede Form der Begleitung. Wenn der „Nasenfaktor“ stimmt, ist vieles leichter
Organisatorisches
- Termine nach Vereinbarung
- Rückmeldung in der Regel innerhalb eines Werktages
- Erstgespräch nach vorheriger Terminabsprache
